Min egen stress og den behandling, der hjalp mig, blev ideen til mit firma, som jeg har givet navnet “Stress i Systemet”.
Det var blandt andet under en coachingsession, at jeg indså, at jeg skulle starte en virksomhed, der kunne være der for mødre, som oplever stress i forbindelse med deres barns mistrivsel.
Jeg oplevede nemlig selv:
- At stå med følelsen af at være helt alene og få ondt i maven, når skolen kontaktede mig.
- At være forundret over den måde jeg blev talt til som forælder.
- At bede om hjælp, når det blev påpeget, at jeg fejlede for derefter bare at blive ignoreret af skole og kommune.
- At mærke, hvordan relationen til mit barn og andre kom til at lide under det.
Jeg mistede tilliden til og troen på det system, som jeg arbejdede for og i. Til trods for, at jeg og alle mine kollegaer gjorde, som vi skulle og bedst kunne.
Fra modgang til den hjælp, du har behov for
Det faldt mig aldrig ind dengang, hvor stressfyldt det var for mig at være i, for jeg anede ikke, hvad stress var. Det betød, at jeg overså alle faresignalerne og endte med at blive tvunget væk fra det liv, jeg troede var mit.
I dag bruger jeg min erfaring som mor, lærer og at være stressramt til at hjælpe andre til at undgå, at enten at stressen overtager eller til at kunne håndtere den, hvis den allerede har indfundet sig.
Med andre ord er jeg blevet sådan en, jeg selv havde brug for den gang.
Hvorfor række ud til mig
I de år, der er gået, har jeg set, hvordan behovet er vokset. Mødre – forældre generelt – er stadig udsatte og føler sig alene, når barnet mistrives i skolen.
Lærerne er mere pressede end nogensinde før. De gode hensigter ender alt for ofte i en skyttegravskrig og utryghed på begge sider af konferencebordet.
Stress smitter. Det er af største vigtighed, at der kommer fokus på at få stoppet stressen. Kommunikation under stress vil aldrig blive en konstruktiv og ligeværdig kommunikation.
Det er børnene, der taber, når de voksnes kommunikation fejler.
Børn i mistrivsel reagerer på noget i hverdagen, som er svært for dem at være i, uden at have et sprog for det, de oplever. Når vi voksne får et sprog for det, får vi lettere ved at hjælpe dem.
Dermed bliver du den bedste støtte for dit barn ved at lære at håndtere din egen stress.
Derfor giver det god mening at kontakte mig og få en snak om dine muligheder for at skabe mere overblik og ro i dig selv og dermed dit barn.
Der er en vej ud af stress
Som stresscoach hjælper jeg forældre med at genvinde glæden ved forældrerollen – og mindske bekymringerne og overraskelserne, før de udvikler sig til traumer. Du skal kunne være der for dit barn, uden at miste dig selv i processen.