I 2018 fik jeg for første gang officielt diagnosen belastningsreaktion; i folkemunde kaldet stress.
I virkeligheden havde jeg gået gennem flere år med stress-symptomer uden at være klar over det.
Med diagnosen startede en lang rejse for at finde ud af, hvorfor det var sket, og hvordan jeg fik det bedre igen.
Jeg har lært følgende på denne rejse:
- Hvor vigtigt din indre dialog er for dit helbred
- At det kræver en indsats at slippe ud af stressens klør – hvile er ikke nok i sig selv.
- Vejen til heling kan være lige så snørklet som vejen til stressen
- Vigtigheden i at hjælpe andre til at undgå det, jeg selv var igennem.
Det er netop blevet motivationen – At skabe den person jeg selv stod og havde brug for, langt inden jeg blev klar over, at jeg havde stress – og visionen – at hjælpe dig til at få redskaberne til, hvordan du undgår at ende i stress.
Mit hjerte banker især for:
- Forældre med børn i mistrivsel og de lærere, der hver dag skal tage sig af de børn.
- Mennesker der lider af systemstress, moralsk stress eller omsorgstræthed
Jeg ønsker at lære dig at tage dig selv og dine drømme alvorligt. Selv når det ser mest håbløst ud.
Min faglige baggrund
Det tæller muligvis ikke som faglig baggrund, men jeg er mor til et barn med diagnoser og har været der, hvor mange af mine klienter i dag er. Frustreret og ramt på mit selvværd som mor.
Jeg har i næsten to årtier siddet på den anden side af bordet som folkeskolelærer og onlinelærer. Et indblik i en verden, som kommer dig til gavn.
I 2022 åbnede jeg min klinik. Først i mit hjem og nu i AKU-Huset.
Desuden har jeg følgende uddannelser:
- StressMentor
- Stresscoach
- Lifecoach
- Livsdesign og skyggecoach
- Japansk Lifting
- Access Bars
- Hypnoterapeut (under uddannelse hos Hypnosekompagniet v/Pia Gemmer)
- Kernepunktterapeut (under uddannelse hos Hypnosekompagniet v/Pia Gemmer)
Om mine klienter
Mange af mine klienter er forældre til børn i mistrivsel.
De sidder til møder med skolen, kommunen, skriver utallige mails, holder styr på diagnoser, behandlinger og afslag. Samtidig skal de passe et arbejde, et parforhold, et socialt liv mv.
Andre er endt i systemet som sygemeldte og møder her krav om at skulle deltage i møder og aktivering samtidig med, at stressen banker derud af og gør samarbejdet med Jobcenteret frustrerende.
Den konstante alarmtilstand i kroppen er ikke bare “noget, man må leve med” – den kan afvikles, og du kan genvinde følelsen af at have et liv, der er til at være i. At du trives igen.