Slip af med stress i systemet
Få hjælp til at sætte din trivsel i centrum
“Mit mål er, at du kan gå herfra med en følelse af ro, handlekraft – og mere luft til at være menneske.”
Når systemer støder sammen – og det er dig, der står i midten
Du er et system i dig selv – med følelser, tanker, relationer og grænser. Men du lever også i større systemer: familieliv, skole, kommune, arbejdsplads.
Når de ydre systemer bliver tunge, kaotiske eller ufleksible, påvirker det dit indre system.
Og stressen vokser.
Hos Stress i Systemet hjælper jeg dig med at genoprette balancen – så du kan bevare roen, styrken og din egen dømmekraft, selv når de ydre krav og forventninger føles umulige.
Det handler ikke om at kæmpe hårdere.
Det handler om at finde nye måder at stå stærkt på – uden at brænde ud.
Systemstress
Min egen stress og den behandling, der hjalp mig, blev ideen til mit firma, som jeg har givet navnet …
Stresssymptomer hos forældre med børn i mistrivsel
Når dit barn har det svært et sted i det offentlige system, kan du som forælder opleve en konstant …
Sådan arbejder jeg
Jeg kombinerer Stress- og Lifecoaching med afspændende behandlinger som Japansk Lifting og Access Bars. Både i min klinik i Silkeborg midtby og online
Det betyder, at vi både arbejder med dit tankemønster, din krop og dine strategier i mødet med systemet.
Mit mål er, at du kan gå fra dine sessioner med en følelse af ro, handlekraft – og mere luft til at være menneske.
Japansk lifting
Med japansk lifting skaber jeg ro og velvære i din krop, så du er meget mere modtagelig for den …
Hypnoterapi
Med hypnoterapien får du hjælp til med at finde ro og nye ressourcer. OBS: Jeg er under uddannelse …
Access bars
Behandling med Access Bars består af en meget blid massage med stor virkning. Access Bars behandling …
Seneste blogindlæg
Anbefalinger fra klienter
Kirsten er rigtig dygtig, og jeg kan absolut anbefale hende som behandler.
Jeg glæder mig til næste behandling, som giver mig en ro og en velvære, som jeg ikke vil være foruden.
Jeg kan på det varmeste anbefale et forløb hos Kirsten – uanset hvor grænseoverskridende det kan føles at starte hos en coach, vil man lande trygt og varmt hos Kirsten og blive set og hørt, med alt man er og har med sig!
Du skal have mange tak for din indsats i mit stress behandlingsforløb. Jeg har følt mig tryg og sikker i hele forløbet og gradvis fået troen og lysten tilbage til at komme videre.
Jeg levede i konstant alarmberedskab og følte, jeg mistede kontrollen over mit liv. Efter et forløb hos Kirsten har jeg lært, hvordan jeg beroliger mit nervesystem og får mit overskud tilbage.
– En taknemmelig forælder